О смерти

В этом эссе я попыталась кратко и четко, избегая сложных образов и понятий философии Тибетского Буддизма, резюмировать феномен смерти, если можно так сказать, с практической точки зрения.
В современном мире тема смерти заменила секс в системе наших социальных табу: принято стыдливо замалчивать ее, избегать подробностей и подготовки.
Однако, именно смерть – наиважнейшая часть нашей жизни: состояние ума в момент смерти определяет характер следующего перерождения и последующий кармический путь.
Также очень важны действия сострадающих умершему людей – ритуалы и молитвы, которые, согласно наставлениям, могут реально помочь умершему сохранять ориентацию и контроль за состоянием ума в бардо (пространство между смертью и новым рождением), избежать несчастливых перерождений.
Будучи явлением физиологическим, переживания смерти универсальны для всех людей и, поэтому, подготовка к смерти, поддержка и сострадание умершему также не зависят от религиозной принадлежности.

1. ПОДГОТОВКА

Человек, не владеющий контролем над своим умом, не в состоянии распознать и отследить процесс смерти. Как правило, мысль о смерти вызывает у обычного человека отторжение и страх.
Но в повседневной жизни (не в последнюю очередь благодаря всеобщему замалчиванию этой темы), люди отодвигают размышления о смерти в дальний угол своего сознания.
Однако, для должной подготовки к процессу умирания, необходим противоположный подход.
Здесь приведу два вида медитации для подготовки к смерти.